足のトラブル

kaki alangan




Kanggo masalah sikil,
Kapalan, lepuh, pusat gravitasi lateral, lan sikil sing cenderung kesel ...
Iki disebabake imbangan sikil sing kurang.
Tlapak sikil mbentuk lengkungan kanthi telung titik sing ndhukung: tumit, werni jempol sikil, lan bal jempol sikil, ngidini sampeyan ngadeg kanthi keseimbangan sing apik. Yen sampeyan ngadeg kanthi postur sing bener, bobot sampeyan bakal diselehake ing tengah sikil lan sampeyan bakal bisa ngadeg kanthi keseimbangan sing apik.

Yen sampeyan duwe imbangan sikil sing kurang Kebiasaan kayata ``pusat gravitasi njaba,'' ``pusat gravitasi batin,'' ``pusat gravitasi ngarep,'' lan ``pusat gravitasi mburi'' berkembang, nyebabake gejala kayata calluses lan blisters ing. sikil, nyeri sikil, lan gampang kesel.


Taun kepungkur, kita ngukur imbangan tunggal kira-kira 400 wong, lan udakara 90% saka wong-wong mau

Akeh wong sing duwe imbangan sikil sing kurang, kayata driji sikil sing ngambang lan sikil sing rata .

Nganggo sepatu nyebabake otot plantar (plantar fascia) dadi tetep, nyebabake kelemahan otot, sing nyebabake keseimbangan.



Nalika sampeyan nganggo sepatu, sampeyan mlaku kanthi gerakan muter, nanging otot plantaris ing ngisor sikil sampeyan ing njero sepatu ora obah.


Sikil manungsa lumrahe nduweni obahe nyekel lan nyekel.

Aku ora bisa nindakake gerakan iki
Otot plantar dadi lemah


Latih otot plantar sing lemah iki,
Kanggo nambah keseimbangan sikil,
Sampeyan kudu nggawe otot plantar muter ing sepatu.

Contone, jinis insoles trendi sing ngangkat lengkungan sikil sing saiki didol ngangkat lengkungan sikil lan nggawe lengkungan, saengga minangka perawatan sementara.

Fungsi asli saka arch
Penyerapan kejut ora bisa ditindakake

Rolling mlaku ing sepatu
Kanggo ningkatake lan nglatih otot plantar
Insoles mripat ajaib dianjurake.

Mangga dipriksa metu sapisan.

▼Klik kene kanggo kaca Zic Eye Insole▼
https://magicjumper.myshopify.com/products/magici



Klik kene kanggo pesen saiki


Bali menyang blog

ninggalake komentar

Elinga yen komentar kudu disetujoni sadurunge diterbitake.