『シーバー病とは』10歳前後の成長期のお子様に多くみられる踵に痛みや腫れが出る疾患です。
画像にもありますように、成長中に脛骨が伸びる際にアキレス腱が踵を引っ張ることで起こる骨端線周囲に起こる痛み(詳しくは画像参照)
<解決方法>
1、アキレス腱が踵の骨を引っ張ることが原因なので、アキレス腱が踵の骨を引っ張らないようにすること
2、原因の2つ目はアキレス腱が踵を強く引っ張ることで、足底筋膜が張り、弱くなってアーチがつぶれた状態になっているので、ローリング歩行をして足底筋膜を鍛える。
<方法>
・マジックジャンパーで締めることによって、アキレス腱に対抗してふくらはぎに、テーピングを巻くのと同じ効果で踵骨を引張って補正することでグラつきにくくし、ストレスを軽減する。
・マジックアイインソールで、ローリング歩行をして足底筋膜を鍛える。